Zestaw Lumico

Karty – strona ze zdjęciem

W zestawie jest aż 80 kart. Zdjęcia są oryginalne, zrobione aparatem , uchwycone okiem pasjonatki fotografii Ewy Gerwatowskiej. Masz gwarancję, że drugich takich nie ma 🙂
Jest takie chińskie przysłowie „ Jeden obraz wart więcej , niż tysiąc słów „
Rzeczywiście od pradziejów ludzie zwykli obracać się w świecie symboli zawartych w obrazach.Sięgnięcie po określoną kartę – zdjęcie może być początkiem do zajrzenia do zamkniętego świata naszych przekonań, wartości, emocji i zależności łączących nas z otoczeniem. Przekład obrazu na słowa następuje powoli . Uwolnione w postaci obrazu podświadome odczucia w procesie kontemplacji , rozmowy , przenoszą się w przestrzeń naszej świadomości . Praca z wydobywaniem z naszej podświadomości wyobrażeń, pozwala na uświadomienie sobie wielu ograniczeń, stereotypów , następnie ich oswojenie i otwarcie się na zmianę i rozwój.

Karty - strona ze zdjęciem wykorzystasz do:

– pracy z metaforą
– formułowania i wizualizacji celu
– rundy zapoznawczej
– rundy końcowej

Karty – strona z rysunkiem

Karty są dwustronne , na drugiej stronie karty ze zdjęciem jest rysunek . Rysunki są oryginalne, rysowane przez Agatę Jakuszko Sobocką . To Agata przelała na papier moje wizje rysunkowe dotyczące sytuacji z obszarów : emocji, zasobów, reakcji i relacji.
Praca z rysunkiem jest pracą projekcyjną związaną z opisem bodźców , skojarzeń , myśli na temat tego co widzimy, naszych doświadczeń , tego co jest w nas.
Praca z rysunkiem pomaga w wyrażeniu tego co trudne jest dla wyrażenia słowami. Mówiąc o wybranym rysunku w sposób bezpieczny mówimy jasno i szczerze o własnym wnętrzu i o najgłębszych odczuciach . Łatwiej zauważyć rzeczywistość ,mechanizmy których do końca nie byliśmy świadomi a które w sposób istotny wpływają na nasze życie. Przyglądając się rysunkom łatwiej szukać rozwiązań i generować możliwe opcje .

Pracę z rysunkiem wykorzystasz:

– przy przyglądaniu się rzeczywistości
– przy generowaniu możliwych opcji
– przy pogłębianiu np. wybierz kartę ze zdjęciem, które jest metaforą Twojego celu, a teraz odwróć tą kartę :
– gdyby ten rysunek był Twoim pierwszym obrazem rzeczywistości to co tam jest ?
– gdyby to była Twoja pierwsza podpowiedź do realizacji celu , to co to jest ?
– gdyby to była pierwsza przeszkoda , która jest na drodze do realizacji celu , to co to jest ?

Drewniane listewki z pytaniami

Pytania – naturalną umiejętność zadawania pytań mamy od dziecka 🙂
Kto z nas po opanowaniu mowy w stopniu komunikatywnym nie pytał :
– a co to?
– a po co ?
– a dlaczego ?
No właśnie , pytania są bodźcem do poszukiwania rozwiązań , często zadajemy je sobie w myślach i szukamy odpowiedzi. Niektóre nurtują nas latami :
A co jeśli bym zrobiła wtedy….?
A co jeśli bym wybrała …?
Usłyszenie głośno pytania , zadanie pytania sobie na głos uwalnia cały arsenał możliwości.
Często słyszę od klienta , czemu wcześniej mnie nikt o to nie spytał.
Wybór określonego pytania, na które klient szuka odpowiedzi , sięgniecie po listewkę z pytaniem, jest głośnym szukaniem odpowiedzi.

Pytania wykorzystasz:

– klient sam wybiera na jakie pytania szuka odpowiedzi
– klient wybiera pytania na które odpowiedz już zna
– Ty wybierasz dla klienta pytanie
– zaczęcie sesji/ spotkania od pytania np. : Komu ufasz ?

Drewniane kółeczka

To 40 słów, które dotyczą jednych z najważniejszych obszarów naszego życia . Mocne strony, zasoby , talenty i pewnie jeszcze wiele słów moglibyśmy znaleźć , które oddają to co jest w nas, to co pozwala nam z dumą myśleć i mówić o sobie. To co pozwala nam budować pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Jak się wtedy czuję ? Z jakimi emocjami się spotykam ? Obszar emocji jakże ważny w codziennych reakcjach . Co chwila emocje wpływają na nasze wybory i zachowania . Konsekwencją tych wyborów są nasze reakcje i relacje jakie tworzymy z innymi.
Relacje, o które dbamy, wzmacniamy lub kończymy .
I znów jak często można usłyszeć „ mogłam ugryźć się w język „ „ mogłam policzyć do 10 „.
Słowa z tych 4 obszarów znajdziecie na 40 drewnianych kółeczkach , ochrzczonych przez dzieci „drewnianymi żetonami„

Kółeczka wykorzystasz:

– do nazywania konkretnych emocji, zasobów, reakcji i relacji
– do opisu rzeczywistości

Sznurek

ta intrygująca i z pozoru niewielka rzecz posłuży nam do wielu ważnych odkryć.
I znów posłużę się cytatami z mojej pracy i wcześniejszych doświadczeń.
„ moja mama mówi mi że powinnam..”
„ przyjaciółka radzi żebym zrobiła „
„ mój ojciec chciałby dla mnie …”
Często rozważamy rady innych , dokonując wyborów naszego działania . Zdarza się nawet że przyjmujemy perspektywę innej osoby , nawet czując jak bardzo to nie nasze, jak bardzo nas uwiera.
Praca ze sznurkiem pozwala na popatrzenie z dwóch perspektyw , po jednej stronie możesz położyć karty , które pokazują Twoją rzeczywistość , Twoje cele , po drugiej cele i rzeczywistość innej osoby/ zespołu.
Sznurek możesz wykorzystać żeby popatrzeć na swoje cele w dłuższej perspektywie , tworząc linię czasu.

Sznurek wykorzystasz:

– do poszerzenia perspektywy
– do ćwiczenia linia czasu
– do ćwiczenia kalendarz wsteczny
– wizualizacji całego procesu
– wyznaczania i realizacji celu

Pudełko

Funkcjonalne, drewniane pudełko pozwoli Ci zabrać cały zestaw w każdą Twoją podróż. Dzięki solidnemu i estetycznemu wykonaniu masz pewność , ze elementy są bezpieczne i posłużą Ci do pracy na długie lata . To idealne miejsce dla 163 elementów zestawu.